微塑料的威胁

我们的世界充斥着塑料。这些塑料降解成微塑料，对自然环境造成严重破坏，对人类健康构成重大威胁。现在是国际社会和我们个人开始更多关注这种塑料威胁的时候了。

微塑料可以很容易地通过大气转移，这就解释了它们是如何扩散到地球上最偏远的地方的。微塑料不仅散布在各种各样的景观中，而且还污染了海洋和我们的淡水资源。甚至我们呼吸的空气中也含有微塑料。

微塑料在我们的食物链中也很普遍，包括鱼类、水果、蔬菜和肉类。塑料的痕迹也渗入了人体。在我们的血液里，在我们的大脑里，甚至在未出生的胎儿里都有塑料。

有关微塑料有害影响的证据仍在不断涌现。然而，已经有足够的科学研究证明了微塑料是如何导致心脏和肾脏问题，增加成人中风的风险，以及儿童注意力缺陷多动障碍的激增。

据联合国机构称，每年有近2300万吨塑料泄漏到我们的海洋、河流和湖泊。世界银行最近的一项调查估计，仅印度河每年就向阿拉伯海注入约1万吨宏观塑料。

在消费品行业，甚至在医药行业，有很多非必需的塑料被使用。想想世界各地的医院如何使用塑料管来缓解呼吸问题，并将救命的药物输送到我们的体内。然而，在医疗干预中使用的塑料是如何降解并引发其他健康问题的，却没有引起太多关注。

在2022年的联合国环境大会上，多达175个国家承诺结束塑料污染。然而，一项具有法律约束力的协议尚未实施，该协议规定必须禁止使用一次性塑料，并安装回收技术以尽量减少塑料污染。到目前为止，国家层面的努力是零星的，而且没有得到很好的实施，例如巴基斯坦决定将一次性塑料制品定为非法。

一些解决塑料污染的技术正在出现。例如，研究人员开发了收集塑料的机器人。其他方法包括使用植物油、氧化铁和磁铁从水中提取微塑料。

作为个人，我们只能做这么多来减少整体塑料消费。然而，通过更加谨慎可以减少塑料接触。卫生保健提供者和负责公共卫生信息传递的人必须更加重视提高人们对微塑料不利影响以及如何避免它们的认识。

对于本文的读者，这里有一些简单的技巧。尝试使用不锈钢煎锅，而不是塑料涂层的不粘锅。也不要在塑料容器中储存食物或水，不要使用塑料砧板，因为它们也会脱落微塑料。在许多家庭中，用塑料容器加热食物越来越普遍，这些家庭可以负担得起这种不起眼的奢侈品。然而，热量往往会释放出更多的微塑料，所以即使使用所谓的微波安全塑料容器也不是一个好主意。

一个更棘手的问题与饮用水有关，因为饮用水中含有许多污染物，包括塑料。虽然瓶装水给我们提供了避免许多污染物的奢侈，但瓶装水比自来水含有更高的塑料含量。微小的塑料微粒通常太小，普通的水过滤系统无法去除，但更专业的过滤器可以去除它们。

具有创业精神的个人甚至可能想要考虑投资生产或销售能够去除微塑料的水过滤器，因为我们的决策者不太可能在短期内采取足够的行动来确保公众获得安全的饮用水。

我们的世界充斥着塑料。这些塑料降解成微塑料，对自然环境造成严重破坏，对人类健康构成重大威胁。现在是国际社会和我们个人开始更多关注这种塑料威胁的时候了。

微塑料可以很容易地通过大气转移，这就解释了它们是如何扩散到地球上最偏远的地方的。微塑料不仅散布在各种各样的景观中，而且还污染了海洋和我们的淡水资源。甚至我们呼吸的空气中也含有微塑料。

微塑料在我们的食物链中也很普遍，包括鱼类、水果、蔬菜和肉类。塑料的痕迹也渗入了人体。在我们的血液里，在我们的大脑里，甚至在未出生的胎儿里都有塑料。

有关微塑料有害影响的证据仍在不断涌现。然而，已经有足够的科学研究证明了微塑料是如何导致心脏和肾脏问题，增加成人中风的风险，以及儿童注意力缺陷多动障碍的激增。

据联合国机构称，每年有近2300万吨塑料泄漏到我们的海洋、河流和湖泊。世界银行最近的一项调查估计，仅印度河每年就向阿拉伯海注入约1万吨宏观塑料。

在消费品行业，甚至在医药行业，有很多非必需的塑料被使用。想想世界各地的医院如何使用塑料管来缓解呼吸问题，并将救命的药物输送到我们的体内。然而，在医疗干预中使用的塑料是如何降解并引发其他健康问题的，却没有引起太多关注。

在2022年的联合国环境大会上，多达175个国家承诺结束塑料污染。然而，一项具有法律约束力的协议尚未实施，该协议规定必须禁止使用一次性塑料，并安装回收技术以尽量减少塑料污染。到目前为止，国家层面的努力是零星的，而且没有得到很好的实施，例如巴基斯坦决定将一次性塑料制品定为非法。

一些解决塑料污染的技术正在出现。例如，研究人员开发了收集塑料的机器人。其他方法包括使用植物油、氧化铁和磁铁从水中提取微塑料。

作为个人，我们只能做这么多来减少整体塑料消费。然而，通过更加谨慎可以减少塑料接触。卫生保健提供者和负责公共卫生信息传递的人必须更加重视提高人们对微塑料不利影响以及如何避免它们的认识。

对于本文的读者，这里有一些简单的技巧。尝试使用不锈钢煎锅，而不是塑料涂层的不粘锅。也不要在塑料容器中储存食物或水，不要使用塑料砧板，因为它们也会脱落微塑料。在许多家庭中，用塑料容器加热食物越来越普遍，这些家庭可以负担得起这种不起眼的奢侈品。然而，热量往往会释放出更多的微塑料，所以即使使用所谓的微波安全塑料容器也不是一个好主意。

一个更棘手的问题与饮用水有关，因为饮用水中含有许多污染物，包括塑料。虽然瓶装水给我们提供了避免许多污染物的奢侈，但瓶装水比自来水含有更高的塑料含量。微小的塑料微粒通常太小，普通的水过滤系统无法去除，但更专业的过滤器可以去除它们。

具有创业精神的个人甚至可能想要考虑投资生产或销售能够去除微塑料的水过滤器，因为我们的决策者不太可能在短期内采取足够的行动来确保公众获得安全的饮用水。